三月三|荠菜煮鸡蛋,今天你吃了吗?
发布时间:2018-04-18 文章来源:立聪堂助听器
三月三
三月三吃荠菜煮鸡蛋是很多地方的风俗。三月三的荠菜在南方地方已经开花结籽了,如果我们拿来像平时那样来做菜吃,口感上会觉得有点老,这个时候用来煮水或者煮鸡蛋吃,恰恰可以发挥荠菜的药效。
--编者按
做法一:新鲜荠菜洗净后捆扎成一小束,放鸡蛋、红枣、风球,再配两三片生姜,煮上一大锅,全家都吃上一碗,既可交财运,又可防治头痛头昏病,据说还可预防流感。
做法二:把荠菜花洗干净,剪成小段放入锅里头,放些水并煮开,歇刻儿再小火再炖上一段时间,使汁水尽可能释放,然后取出荠菜花,将鸡蛋打到锅里头,放点儿盐和麻油,再煮片刻即可出锅,清凉爽口香味四溢。
做法三:把荠菜花首先放在锅底,鸡蛋放在上面加水,加少许盐小火煮鸡蛋,等到水开3分钟后将鸡蛋捞出放在清水里并把鸡蛋轻轻敲破,在放入荠菜花水里煮一会儿即可。
吃荠菜也有宜忌:荠菜鸡蛋,孕妇就不宜吃。荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用,很容易导致妊娠下血或胎动不安。
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