老年人要注意耳朵保健

 老年性耳聋是指随着年龄的不断增长,听力逐渐下降,言语分辨能力降低,严重者可造成交往障碍。它往往是在不知不觉中渐进发生的,所以在我们的验配工作中经常有老年人会抱怨前段时间听觉还可以但最近不行了


    老年性耳聋的发生虽然是听觉系统的衰老,但在老年性耳聋的病因中,年龄性老化并不是主要因素,而遗传、饮食、环境、精神压力、代谢异常、既往患病等才是加速老年性耳聋的重要因素由于老年性耳聋目前尚且无法逆转,所以,预防就显得十分重要,那么老年人应如何做呢?


    1、防止噪音的损害。在噪音的长期刺激下,听觉器官长时间处于兴奋状态,易于疲劳;脑血管也会因此处于痉挛状态,致使听觉器官及脑供血不足。长此下去,势必会使听觉细胞萎缩,听力下降。


    2、慎用耳毒性药物。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,以及其它一些药物(阿斯匹林、速尿及奎宁等)都是易对听力造成损害的药物,因此,自己不可随便滥用,必需使用时,要在医生的指导下正确合理地体用。

    3、注意保护耳道和鼓膜。不要使用火柴棒发夹等硬物挖耳道,以免造成感染损伤耳道和鼓膜,影响听力。游泳、洗头后要擦干耳内积水。

    4、戒烟戒酒。烟中的尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可直接损害听神经及神经中枢。烟酒造成的脑血管舒缩功能紊乱,可使内耳的血液供应不足,会严重影响听力。

    5、要加强体育锻炼如坚持长跑、舞剑、打太极拳等,这些活动能加快周身血液循环,改善内耳的血液供应,保证听觉器官处在正常的功能状态。

    6、合理饮食。老年人要少食过甜、过咸及厚味肥腻之品,特别是要避免高脂肪、高胆固醇饮食,防止动脉硬化产生使内耳缺血,导致听力减退。

    7、要重视慢性疾病的治疗。高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等疾病,若不予重视,症状得不到控制,往往会影响内耳的血液供应,造成听细胞的损害。

另外老年性耳聋一般可用些营养神经的药物治疗,但效果目前仍不够理想,一旦不可恢复应立即选配合适的助听器。但千万不可随意购买,配戴和选购前要由专业技术人员了解耳聋病史,测试听力,推荐与自己听力情况相匹配的适合自己的助听器。